微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
糯米个人觉得尖的会好吃一下,圆的也是可以的!
步骤 2:
轻轻将鸡翅的两个关节掰断,用剪刀剪开骨头上的筋。
步骤 3:
捏住鸡翅的大骨头,顺着往下滑动,将肉与骨头分离开。分离到第一个关节时,转动大骨肉,或者用剪刀剪断骨头之间的筋。
步骤 4:
鸡中翅的两根骨头用剪刀在中间剪开,抓住其中一根旋转,即可将骨头轻松拔出,另外一根也是用同样方法去除。用剪刀的时候注意不要剪破鸡皮。
步骤 5:
去好骨头的鸡翅,放进腌制用容器。倒入整包奥尔良腌肉粉,倒入可以没过全部鸡翅的水,腌制至少两个小时以上,如果不急着吃可以腌制过夜,更入味。
步骤 6:
糯米提前泡好水(6个小时),沥干水分后。热锅冷油,下锅炒至有点黏性,加入酱油、蚝油。
步骤 7:
炒均匀后,加入少量水,差不多没过糯米即可,加盖小火焖煮至水将干未干,即可将糯米饭乘出备用。
步骤 8:
另起油锅,倒入鸡蛋液翻炒至半熟,倒入提前烫熟的青豆,翻炒均匀。
步骤 9:
之后倒入煮好的糯米饭,翻炒片刻混合均匀,加入少许白胡椒粉。
步骤 10:
下一步是将炒好的米饭填至鸡翅里,如果你没有漏斗,可以用这个方法剪开一个小口的塑料瓶身,即可获得简易漏斗一个。
步骤 11:
把炒好的米饭通过漏斗灌进鸡翅里,大约灌⅔满即可,灌好之后用牙签封口。
步骤 12:
烤箱提前15分钟预热200℃,鸡翅放在中层,200℃烤30分钟,烤至20分钟时,鸡翅凉面都刷上蜂蜜,翻面继续烤制10分钟即可。
步骤 13:
撒上少许芝麻就可以吃啦。
1、剪鸡翅骨时务必小心,保持鸡翅皮的完整性。
2、掰鸡翅时力气过大可能扯破鸡皮,所以要用小力气掰断鸡翅。
3、炒糯米时不要放太多水,米饭过于软烂不便鸡翅成型,成品也缺乏香脆感。
4、刷上蜂蜜水可以让鸡翅形成焦脆表皮,增加香味。
5、一次可以多做点鸡翅包饭,冻在冰箱里,吃的时候拿出来烤25分钟即可食用。