大黄花鱼含有4种鲜味氨基酸,肉质鲜美又不失弹性,无论是清蒸、红烧还是炖煮都能淋漓尽致的发挥它的美味,今天用鸡汤喂饱本来就很鲜美的黄花鱼,再加上蟹味菇的鲜味,不同的鲜味堆叠在一起一定会让你回味无穷。
我不是一个厨师,我却热衷于探索美食,如果你喜欢,请关注,我会不定期更新我对食材的理解。
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步骤 1:
黄花鱼洗净,切横刀备用。
步骤 2:
鸡切块洗净,葱姜蒜洗净备用。
步骤 3:
蟹味菇洗净备用。
步骤 4:
鸡块冷水入锅,放入葱姜蒜,大火烧开。
步骤 5:
烧开后放入蟹味菇,加入盐、糖。小火炖煮2个小时。
步骤 6:
姜切细丝备用。
步骤 7:
起锅入油烧之成热,放入姜丝,炸至金黄出锅。
步骤 8:
把准备好的鱼放入炸过姜丝的油中,煎炒2分钟(只煎一面即可)。
步骤 9:
煎炒后,依次放入醋、料酒、蚝油、酱油,然后加入做好的鸡汤,刚刚没过鱼即可。炖煮一小时。
步骤 10:
炖煮一小时后,大火收汁。
步骤 11:
盛盘,撒前面炸好的姜丝即可,一起试试吧。
1、鱼入锅后尽量不要翻动。
2、因为鸡汤里有盐,后面做鱼的时候又放了有咸味的酱油和蚝油,就不要再放盐了,以免多盐不健康。
3、如果喜欢吃辣,可以放一些辣椒也是不错的选择。