全麦贝果

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所需食材

  • 面团材料↓:王后T55面包粉 350g
  • 王后T150全麦粉 50g
  • 细糖 15g
  • 黄油 15g
  • 5g
  • 酵母 4g
  • ±232ml
  • 糖水↓:水 1L
  • 细糖 50g
  • 辅料:燕麦片 适量

小贴士

1、 因各面粉的吸水性不同,液体不要一次性加入,请视面团状态适当调整。
2、 面团在整形时一定要松驰到位,且擀的长度宜在25CM左右,如果松驰不够或者擀的不够长,贝果中心的孔会不够明显哦。
3、 糖水煮到冒小泡就转小火加热,不用煮至沸腾,不然容易将面团烫得太熟或者皮太皱。煮好的面团表面有少量皱褶是正常的。煮好的面团在取出时要小心操作,以免弄破,可用胶铲或者刮刀辅助。
4、 在煮面团前就要预热好烤箱,面团煮好后要及时入烤箱烘烤,不要放置停留过久,以免面团严重收缩。
5、 烘烤的温度和时间仅供参考,请根据实际情况适当调整。

Eva小佳 2018年09月13日发布
贝果是唯一经水煮后再烘烤的主食面包,这特殊的做法锁住了面团水分,使得成品多了一分嚼劲与松脆。它低热量低脂肪,受到营养学家及减肥人士的青睐。也可以将烤好的贝果对半切开,涂抹上喜欢的果酱、或夹一些鸡肉蔬菜等,妥妥的充满诱惑。
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