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步骤 1:
准备甜南瓜和牛奶
步骤 2:
去皮去瓤后切片
步骤 3:
南瓜上锅蒸15-20分钟
步骤 4:
.蒸熟的南瓜加入牛奶放料理机里打成泥
步骤 5:
搅拌好的南瓜泥,可以按照自己的口味加糖加奶油之类的
步骤 6:
南瓜汤盛入碗里,挤上奶油,用牙签划出花纹。
步骤 7:
香浓丝滑的奶油南瓜汤完成啦
步骤 8:
就算不爱吃南瓜的孩子遇到这么好喝的南瓜汤也会乖乖的喝下去
步骤 9:
制作简单,香甜浓郁
步骤 10:
这样的健康饮料才是我们真正需要的
步骤 11:
用豆浆机或者破壁料理机都可以制作的
步骤 12:
大家试试看
◆ 如果喜欢浓稠一些的口感加150克的牛奶牛可以了,如果喜欢稀些的,加250克牛奶。
◆ 建议大家使用原味牛奶,不要使用果味的,果味的牛奶会破坏掉南瓜的香味。
◆ 牛奶也可以换成部分奶油,喜欢稠的少加些牛奶,喜欢稀的多加点,不过太稀的话就拉不了花了,酸奶要稠稠的那种。
◆ 南瓜买那种老南瓜比较甜,不需要在加糖了。
◆ 蒸南瓜时,南瓜切薄一点熟的快
◆ 南瓜一定要选颜色发桔黄的南瓜,份量至少要500g以上,这样做出来的南瓜汁会很好喝哦!