蜜桃小米养胃粥

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蜜桃小米养胃粥收藏

浏览 95279 收藏 13 时间 30–60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 水蜜桃 1个
  • 小米 100克
  • 大红枣 2个
  • 枸杞 5g
  • 红糖 45克
  • 清水 适量

小贴士

冷水下锅的话,小米比较容易糊底,开水下锅熬粥更节省时间,口感也好。红糖的量可根据个人口味适当增减。

北纬yhz 2018年09月09日发布
入秋天气逐渐转凉,喝点粥调节下肠胃,又能滋补养阴。现在正是吃水蜜桃的季节,价格实惠,且柔软多汁,富含碳水化合物,可以增强肠道功能。和养胃的小米一起熬粥,蛮搭配哦。熬好的粥送入口中,你能感受这款粥香甜软糯,还有一股桃子的清香。
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