蜜桃小米养胃粥 by 北纬yhz - 菜谱

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浏览 95320 收藏 13 时间 30–60分钟切墩(初级)

冷水下锅的话，小米比较容易糊底，开水下锅熬粥更节省时间，口感也好。红糖的量可根据个人口味适当增减。

北纬yhz 2018年09月09日发布

入秋天气逐渐转凉，喝点粥调节下肠胃，又能滋补养阴。现在正是吃水蜜桃的季节，价格实惠，且柔软多汁，富含碳水化合物，可以增强肠道功能。和养胃的小米一起熬粥，蛮搭配哦。熬好的粥送入口中，你能感受这款粥香甜软糯，还有一股桃子的清香。

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