鲫鱼萝卜丝汤

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鲫鱼萝卜丝汤收藏

浏览 129249 收藏 1 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鲫鱼 一条
  • 萝卜 半个
  • 料酒
  • 生姜
  • 食盐
  • 食用油

小贴士

1、鱼汤想要煮出来呈奶白色,必须把鱼煎好了,煎鱼的时间要稍长一点,只有把它的蛋白质都煎出来了,鱼汤才会白。
2、煎鱼的时候,先在油里撒点食盐,鱼比较容易入味,也不容易碎。
3、我用的是不粘锅,如果用普通锅的话,先在鱼的身上抹上一层盐,再把锅烧热,用生姜片把锅擦一遍,再放油,下鱼煎,就不会破皮了。

益嘉美食生活家 2018年09月03日发布
处暑之后,炎热的夏天就要结束了,真正的秋天即将到来,秋天养生,讲究多喝汤,各种汤类营养丰富又美味,并且易于消化吸收。

今天小益君(ID:yijiashj)就为大家带来一道鲫鱼萝卜丝汤,鲫鱼能补肝养目,有健脑益智的作用,而萝卜具有促进消化,增强食欲的作用,这两种食材结合一起,是一道非常不错的大补汤,非常的适合全家一起来喝。

而这道鲫鱼萝卜丝汤的做法也是非常的简单的,只要注意一点,煮出来的鱼汤就像牛奶一样的白,根本不用加什么牛奶,而且又鲜又好喝。一起来看具体的做法吧。
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