这是一道营养早餐食谱, 15分钟内就可以做好,适合上班人群。墨西哥玉米饼搭配蔬菜鸡蛋再与水果咖啡一起,早餐这样吃,营养均衡又全面。
雀巢1+2微研磨咖啡是大家熟悉的雀巢咖啡1+2新升级版本。这杯微研磨咖啡,是把烘焙后的咖啡豆研磨到微米级单位,再运用专利萃取工艺,还原新鲜研磨咖啡的香气和口感。 0反式脂肪,这样才能让大家享受美味的同时,不给身体带来负担。
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步骤 1:
食材。
步骤 2:
把墨西哥玉米饼放入烤箱中加热1分钟。
步骤 3:
把西红柿切片,生菜撕成块。
步骤 4:
鸡蛋煎熟。
步骤 5:
把生菜、西红柿、煎蛋放在玉米饼上,再挤上番茄酱,卷好即可。
步骤 6:
把雀巢1+2微研磨咖啡倒入杯中,倒入少许开水,再加入奶,拿铁就好做了。
步骤 7:
上桌。