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步骤 1:
食材准备
步骤 2:
黑米煮成软烂的米饭,加入清蜜罗搅拌均匀,冷藏一小时备用。
步骤 3:
南瓜洗净去皮切小块;山药洗净去皮切小块;两者蒸熟后碾成泥,加入清蜜罗搅拌均匀。
步骤 4:
生核桃仁烤箱150度烤5-8分钟,烤厚碾碎,加入南瓜山药泥,搅拌均匀。
步骤 5:
将保鲜膜铺于手掌上,取黑米饭均匀铺在保鲜膜上,放入适量南瓜山药泥,慢慢收口,揉圆。
步骤 6:
做好的黑米球均匀滚上椰蓉,冷藏后食用更好吃哦!
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