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步骤 1:
所需食材,超市卖的肥肠一般焯过水,但基本是半生的,回来再清洗干净。
步骤 2:
肥肠切段,姜切丝,辣椒切碎。
步骤 3:
锅里水烧开,下两片姜和一勺料酒,加入切好的肥肠,小火煮十分钟,捞出。
步骤 4:
锅里少许油烧热,下蒜瓣儿煸炒到微黄。
步骤 5:
下肥肠姜丝,翻炒五分钟。
步骤 6:
下酱油、胡椒粉、料酒、一勺盐,半勺盐,炒香后,加入两杯水,大火烧开后转小火炖烧一小时。
步骤 7:
出锅前大火收汤,加辣椒翻炒,撒葱花。蒜子肥肠就做好了。