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胶原蛋白之莲藕花生红枣鸡爪汤收藏
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所需食材
- 鸡爪 适量
- 花生 适量
- 薏米 适量
- 红枣 适量
- 姜片 两片
- 莲藕 适量
- 盐 适量
胶原蛋白之莲藕花生红枣鸡爪汤的做法步骤
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步骤 1：
食材准备好，红枣去核，莲藕切片，红枣薏米姜片洗干净.
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步骤 2：
鸡爪洗干净
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步骤 3：
锅里煮水，等水沸的时候，下鸡爪，烫一下鸡爪，捞起过冷水.
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步骤 4：
把全部食材放入电高压锅，水量按个人喜好放，跳到煲汤的位置，等吃，如果是烧煤气的话，则大火煲，“cici “声时，调小火煲15分钟
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步骤 5：
加入适量的盐，出锅，汤很很甜.满满胶原蛋白.先不说了，我喝汤去了
小贴士
红枣煲汤要去核，免得燥热，鸡爪过热水去腥.方法很简单，零基础也可以，
