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步骤 1:
先把选购好的鲍鱼丢冰箱里冷水泡发,水要淹没鲍鱼中间多次换水,不然会发臭。(别用铁碗泡发,不然会发黑)
步骤 2:
大约泡发5天左右(中间每天要换水2次)鲍鱼泡软了之后除去内脏,然后烧滚水放入姜料酒陈皮中小火煮1个小时关火焖4小时这样鲍鱼泡发就完成了。
步骤 3:
准备好五花肉老鸡排骨元贝焯水之后沥干(五花肉排骨尽量选肥的)
步骤 4:
把所有东西下油锅炸香
步骤 5:
先底部放姜片然后把炸好的食材,排骨放最下面,鲍鱼放排骨上面(鲍鱼心要朝下)鸡放鲍鱼上面然后加上五花肉撒上碎元贝
步骤 6:
加上一点火腿和老抽然后开始煲(火腿略咸,可以少加一点)小火煲十小时水干了就加开水或者鸡汤,然后关火焖10小时如此重复3天,待鲍鱼能用牙签轻松插入鲍鱼就算已经煲好了。
步骤 7:
然后把鲍鱼拿出来放盘子里晾2小时,这时鲍鱼颜色会变深,更漂亮,原先煮好的鲍鱼汤,把肉渣都去掉只留汤,把晾好的鲍鱼丢原汤里面继续煲煮加入蚝油调制自己想要的味道,然后勾浓芡,鲍鱼装盘浇汁便可。
步骤 8:
成品
步骤 9:
有溏心的鲍鱼才是好鲍鱼!