微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好食材,通通放入大碗内。
步骤 2:
加入清水清洗1遍沥干水份,黑米洗出来水的颜色是黑色的,不需要洗太多次,以免营养流失。
步骤 3:
把食材放入九阳K61破壁豆浆机机桶内,储水箱注满水。
步骤 4:
倒入冰糖或者细砂糖,也可以煮出来后再加,看个人喜好。
步骤 5:
启动五谷浆键,大约15分钟后即能出浆。
步骤 6:
一杯香浓养人的黑米豆浆即可完成,每天喝一杯,哪还用得着买补药呢
黑米蛋糕卷
自留方子 | 柏翠8855面包机一键式无
杂粮黑米排骨肉粽
黑米全麦萌吐司:小野猪与龙猫
红豆红枣豆浆
酸甜莲子百合黑米粥
桂花黑米糕
黑米紫薯包
三豆黑米豆浆
有颜值有营养的南瓜饭
提高免疫力的牛奶杂粮粥
黑米手撕吐司
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼