微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备好食材,通通放入大碗内。
步骤 2:
加入清水清洗1遍沥干水份,黑米洗出来水的颜色是黑色的,不需要洗太多次,以免营养流失。
步骤 3:
把食材放入九阳K61破壁豆浆机机桶内,储水箱注满水。
步骤 4:
倒入冰糖或者细砂糖,也可以煮出来后再加,看个人喜好。
步骤 5:
启动五谷浆键,大约15分钟后即能出浆。
步骤 6:
一杯香浓养人的黑米豆浆即可完成,每天喝一杯,哪还用得着买补药呢
龙虾炒饭
黑米粉可可麻薯软欧
杂粮饭
松茸火腿焖米饭
补肾益气黑豆桑椹山药砂锅粥
煤球黑米蒸蛋糕|软糯香甜 不需要烤箱
三黑粥
彩虹米饭三明治
杂粮小饭团|营养又Q弹
告别脱发挽救睡眠---自制黑芝麻丸
高纤坚果双色馒头!
营养饭团,孩子最爱
香辣炒面筋
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁,柔软香甜!
南瓜浓汤
清火润肺|秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
云南米线宴~酸菜牛肉炒饵块
斑斓茉莉青提卷
干锅腊肠土豆片
皮脆爆汁!简单美味的南乳炸酥肉