小贴士

添加要领：
●妈妈们可以将它淋到面条上，这样也能给宝宝做一碗盖浇面啦。
●茄子也可以用别的菜替换，平时制作时也要多注重食材的更替，这样既不会久吃生厌，膳食也更均衡。

黄妈说：
宝宝挑食，是最让妈妈们头痛的问题，既怕宝宝不吃，营养跟不上，又不想满屋子的追着喂饭。

我经常推荐一些能够给宝宝辅食调味的天然食材，比如：香菇、番茄、蛤蜊、虾、芹菜等，借助它们的甜味、鲜味、或者香味，宝宝开开心心地就把辅食吃完啦。

让宝宝熟悉和喜欢上各种食材的天然味道，是预防宝宝挑食的好办法哦。