冬瓜绿豆糖水

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冬瓜绿豆糖水收藏

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蓓蓓妈妈lin 2018年06月25日发布

所需食材

  • 绿豆 50克
  • 冬瓜 300克
  • 生姜 1片
  • 红糖 适量

小贴士

1、这是一道消暑糖水,也是一道瘦身的食疗汤水。汤中的绿豆,能解暑去热毒,也可利尿消肿,有瘦身功效。
2、冬瓜经济实惠,是夏季的应季蔬菜,同时它也具有降压,利尿消脂的瘦身功效。两者结合瘦身功效更是不可小觑。
3、另我在汤中添加了一片生姜,这样汤就没那么寒凉,即使脾胃虚弱的人也可饮用。