蟹棒蜜桃黄瓜沙拉——低脂轻食减肥餐的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材，桃子要硬一点的。这个网红蟹棒很好吃

• 步骤 2：

  因为是低脂减肥餐，控制脂肪和糖份，沙拉酱少一点，酸奶多一点，加一点芥末，很开胃的。如果不在意热量，全用沙拉酱也可以啊

• 步骤 3：

  用去土豆皮的那种刮刀，把黄瓜刮成薄片

• 步骤 4：

  桃子硬一点，比较容易切成丝，软了一切就成糊糊了。桃丝越细越好，后边比较容易卷，而且不要太长

• 步骤 5：

  这个网红蟹棒真的很好吃，一撕都是一绺一绺的。开袋即食的，如果不放心可以开水绰烫30秒。

• 步骤 6：

  把蟹棒丝和桃丝加酸奶沙拉酱一起搅拌均匀

• 步骤 7：

  搅拌好的料放在黄瓜片的一端，卷起来，要卷紧一点哦

• 步骤 8：

  摆在漂亮的盘子上

• 步骤 9：

  加一颗蓝莓点缀，颜值高很多吧