光喝水还不够,夏天最不能少的就是它,清热解毒、润肺又止咳!

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浏览 53028 收藏 33 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 冬瓜 100克
  • 雪梨 100克
  • 黄冰糖 6克(12M+)

小贴士

添加要领:
●冬瓜和雪梨性寒,宝宝太小肠胃功能发育并不是太好,容易导致腹泻,妈妈们一定要煮熟了再给宝宝吃。
●冬瓜跟雪梨都要单独给宝宝添加后,确保不过敏才可以混合给宝宝添加。

黄妈说:
妈妈们都知道宝宝不能长时间在空调房玩,但夏季从空调房出去也是有讲究的,不要一下子就让宝宝从空调屋到外面来,稍微过渡一下。比如先关了空调,等几分钟再到室外,这样让宝宝有个适应过程,避免一冷一热引起宝宝身体的不适!

平时也可以像我这样,用水果煮汤,然后在常温下自然晾凉给宝宝饮用。清甜甘美的水果汤既健康又富有营养,是最适合宝宝夏季饮用的纯天然饮料。

夏天来了,要合理恰当的使用空调,别让它成为宝宝健康的“绊脚石”!