这是一杯美得像火烧云的夏日冷饮的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好所有食材

• 步骤 2：

  将胡萝卜去皮切段，甜菜根和苹果去皮切块

• 步骤 3：

  胡萝卜、甜菜根和苹果分次放入杯中（不需要分层直接放一起就可以）

• 步骤 4：

  选择12档（最高档）运行30秒

• 步骤 5：

  用筷子引流到杯中，先倒胡萝卜汁再倒苹果汁最后倒甜菜根