减肥也能随便吃的炸鸡排

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减肥也能随便吃的炸鸡排收藏

浏览 171861 收藏 0 时间 30-60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 鸡胸肉 2块
  • 面包片 2片
  • 鸡蛋 2个
  • 淀粉 适量
  • 料酒
  • 生抽
  • 五香粉
  • 孜然粉
  • 黑胡椒粉
  • 番茄酱

小贴士

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