养生海参粥

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浏览 112519 收藏 8 时间 30–60分钟 切墩(初级)

所需食材

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养生海参粥的做法步骤

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小贴士

海参可以提前去腥，做粥之前先开水焯一下，加葱姜、料酒去腥。

清青手作 2018年06月10日发布
海参功效特别多！补元气，滋益五脏六腑、补肾滋阴、养颜抗衰老、提高免疫力，孕妇吃了可以减少妊娠纹、消水肿。
这款粥真心是老少咸宜，补身佳品。
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