夏天来了！
减脂的好季节，但大汗淋漓之后特别想吃凉的东西怎么破？
听我的小妙招越吃越瘦！
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步骤 1：
我的乳清蛋白粉是香草味道的，冲水喝超难喝，像化了的冰淇淋，但做这个正好不过了！三种材料混合均匀！
步骤 2：
混合到无颗粒即可！可加芒果、草莓、香蕉等果粒。
步骤 3：
可以用雪糕模具冷冻！
大人小孩儿都能吃，无添加，超级健康好吃！
运动后吃个这个补充体力太棒了！
切记休息好、消汗之后再慢慢吃，不要暴汗后马上吃过凉食物，会伤到身体！
