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步骤 1:
牛腱子肉用水净泡去除血水。我泡了一上午,勤换水。
步骤 2:
大葱一段,姜3片,切成丝。蒜3瓣切成片。如果有“葱姜蒜粉”就可以替代。不用这些新鲜的了
步骤 3:
牛腱子肉,放入切好的葱姜蒜或者适量葱姜蒜粉。45ml生抽,45ml老抽、15ml料酒。一勺花椒粉。
步骤 4:
抓拌均匀,给牛肉做个按摩。然后封上保鲜膜放入冰箱冷藏过夜。使牛肉入味.。中途给牛肉翻一次身
步骤 5:
炖煮前把葱姜蒜挑出(如果用葱姜蒜粉就可以省去这步。)留酱汁
步骤 6:
另外准备两端大葱、三片姜、三个蒜瓣、两个肉蔻,30g冰糖和一包炖肉料。
步骤 7:
砂锅内放水,放炖料(除冰糖)煮开(如果喜欢带点辣,可以加几颗干辣椒,孩子们吃不了辣,所以没放)
步骤 8:
加入牛肉和腌料
步骤 9:
煮开后撇去浮沫
步骤 10:
浮沫撇净后下冰糖。盐适量(具体不知道放了多少,我不吃牛肉,让老公代劳尝的)。大火煮开后转小火慢炖。我大概用了1.5小时。喜欢软烂一些,因为有小孩
步骤 11:
牛肉很容易用筷子撮透即可。取出放凉
步骤 12:
如果想更有劲道,可以在冰箱冷藏一个再切
步骤 13:
很漂亮的腱子肉
步骤 14:
装盘,开吃。孩子们等不及到吃饭时间,当零食抓了吃
步骤 15:
炖肉料和肉蔻我在京东买的。
步骤 16:
看一看炖肉料的配料,用这用省事。。如果不想用这种可以去卖调味料的地方散称。自己配料后用纱布包裹。这样比较麻烦。
牛肉很缩的。800g煮成后一点点,我们家一大两小吃了两餐就没了。
炖肉的汤很香,可以用来卤豆腐干。煮面也是不错之选
肉蔻、炖肉料和葱姜蒜粉都是在京东买
我把800g肉切成三块。煮了2小时。孩子们说正好(换牙,牙口不好)。老公说偏烂了。根据自己喜好的口感调整炖煮时间。