火龙吉丁的做法步骤

• 步骤 1：

  准备原材料火龙果和鸡胸脯肉

• 步骤 2：

  鸡胸脯肉切丁放入蚝油、糖、料酒、煨制20分钟入味放入蛋清和淀粉

• 步骤 3：

  鸡胸脯肉丁均匀的裹上淀粉糊

• 步骤 4：

  锅中放入适量油加热至6-7成热下入鸡胸脯肉丁炸至金黄色漂浮起来即可出锅

• 步骤 5：

  炸好的鸡胸脯肉丁看着就好诱人

• 步骤 6：

  火龙果切成小丁备用

• 步骤 7：

  香葱切成小粒这样既美观又入味

• 步骤 8：

  锅中倒入少许油加热放入香葱爆香

• 步骤 9：

  放入鸡胸脯肉丁翻炒

• 步骤 10：

  放入火龙果再放入盐和味精快速翻炒入味即可出锅享用

• 步骤 11：

  爽口的火龙吉丁装入盘中再用火龙果做容器更加精致哦

• 步骤 12：

  火龙果搭配鸡胸脯肉是我第一次尝试非常成功哦

• 步骤 13：

  搭配一瓶啤酒别有一番滋味

• 步骤 14：

  鸡胸脯肉丁脂肪含量低营养丰富

• 步骤 15：

  看着世界杯品着美味佳肴喝着小酒好幸福哦

• 步骤 16：

  火龙果入口即清新又解腻口感棒棒哒

• 步骤 17：

  美味就是要和大家一起分享