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步骤 1:
食材准备
步骤 2:
将秋刀鱼去脊骨,鱼背相连,去鱼鳃去内脏,腹内黑膜用厨房纸擦干净,加点点盐、甜椒粉、柠檬汁腌渍
步骤 3:
烤盘加入橄榄油,小火加热2分钟,将有鱼皮的一面向下,中大火加热2分钟,烤出纹路
步骤 4:
将鱼翻身,鱼皮向上,再烤制8分钟左右,秋刀鱼本身会出油,很香,再放入蔬菜略煎。
步骤 5:
撒上甜椒粉,切柠檬片,摆盘。
秋刀鱼是深海鱼,本身有一定盐味,不需过多添加调味,以免掩盖住鱼本身鲜味。加甜椒粉还是椒盐、胡椒,看自己喜好。