日式便当必备食物——厚蛋烧

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日式便当必备食物——厚蛋烧收藏

浏览 104721 收藏 1 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡蛋 3个
  • 牛奶 30g
  • 香葱 适量
  • 适量

小贴士

1、 有专门做厚蛋烧的锅,长方形的做起来方便很多,如果只是买来做厚蛋烧不值当,用小平底锅即可。
2、 全程要小火加热,感觉火太大了可以关火,卷好再开火。
(喜欢我的菜谱可以关注我的公众号“小白的美食家”,主要做低脂减脂餐和每日营养搭配食谱,小白带你吃出好身材。)

healthy小白 2018年06月05日发布
厚蛋烧是一道传统日式家庭料理,用鸡蛋和牛奶制作,具有较高的蛋白质。
最近看蜡笔小新,厚蛋烧是他们便当里的常客,今天咱们也自己做来吃,因为不喜欢吃甜的,就没有放糖,改成了盐,更适合中国人口味,再配点香葱,闻起来就很香。
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