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步骤 1:
剁好的肉馅,加入酱油
步骤 2:
加入黑胡椒粉
步骤 3:
加入一个蛋清
步骤 4:
用筷子搅拌均匀
步骤 5:
加入一小勺盐
步骤 6:
一勺淀粉
步骤 7:
用筷子顺一个方向搅拌上劲,静置半小时
步骤 8:
分成四份,手掌抹少许油,取一份在两手之间来回摔打,至表面光滑(手上都是油没法拍照,想象一下,从左手扔掉右手,再从右手扔到左手)
步骤 9:
装入保鲜盒,入冰箱冷藏过夜
步骤 10:
不粘锅滴入几滴油,放入肉饼,两面煎黄,倒入半碗水盖锅盖焖煮一下,水干后把肉饼四周煎一下
步骤 11:
其他配菜切好,黄瓜用刮皮刀刮长片,西红柿切片鸡蛋切片,北极虾去头剥皮,生菜洗净
步骤 12:
汉堡胚切开,切面朝下放入平底锅,煎至金黄(中小火,一定注意观察别煎糊了!别问我怎么知道!)
步骤 13:
汉堡胚底部抹千岛酱,依次铺上生菜,西红柿,肉饼或鸡蛋和虾肉,黄瓜片,最后汉堡胚盖子也抹千岛酱,盖上即可
步骤 14:
成品1
步骤 15:
成品2
步骤 16:
成品3
步骤 17:
满满的馅料
步骤 18:
来吧
步骤 19:
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肉饼可以前一天晚上做好,这样节省早上的时间!肉馅选用三分肥的更好吃!