思慕雪「健康减脂早餐」的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材

• 步骤 2：

  水果洗净，切块。留香蕉半根切片（最后装饰用）。

• 步骤 3：

  把酸牛奶，香蕉，火龙果放进搅拌机。

• 步骤 4：

  搅打三十秒至糊状……

• 步骤 5：

  倒入杯或碗……用香蕉片，蓝莓，奇亚籽装饰表面。成品图一

• 步骤 6：

  成品图二

• 步骤 7：

  成品图三

• 步骤 8：

  成品图四

• 步骤 9：

  成品图五