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步骤 1:
南极冰鱼处理清洗干净
步骤 2:
葱姜蒜改刀切好,油豆泡备好
步骤 3:
生抽、老抽、米醋、料酒、白糖加清水调成酱汁。
步骤 4:
起锅热油,加入南极冰鱼用中小火煎炸
步骤 5:
每面煎2分钟左右,至双面金黄
步骤 6:
倒入酱汁
步骤 7:
加入葱姜蒜、豆泡,水开后转小火炖煮10分钟
步骤 8:
开盖加入少许盐调味,翻炒至汤汁浓稠,出锅装盘撒上香葱花
步骤 9:
成品
步骤 10:
成品
步骤 11:
成品
油豆泡要选择小一点的