苦荞豆腐布朗尼

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苦荞豆腐布朗尼收藏

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所需食材

  • 内酯豆腐 200克
  • 法芙娜66%黑巧克力 60克
  • 可可粉 10克
  • 苦荞蛋糕粉 50克
  • 核桃仁 50克
  • 榛子仁 30克
  • 零卡糖 20克
  • 泡打粉 2克
  • 牛奶 50克
  • 鸡蛋 1个
  • 核桃仁(表面装饰) 25克
  • 榛子仁(表面装饰) 15克

小贴士

1、豆腐要碾压的够细腻

2、配方中的苦荞粉,可以换成全麦粉,低粉等

3、配方中的代糖,可以被普通的红糖与白砂糖替换。替换量50至60克

4、配方中的代糖量,根据自己手中的代糖甜度酌情增减。

凤梨娜娜 2018年05月21日发布
布朗尼是很多人的挚爱,但是又因为它的高糖高热量,望而却步。如果又可以吃布朗尼,又不会胖,那是件多么完美的事情。这不!来了!味道一点不输常规湿润版的布朗尼。添加了苦荞蛋糕粉,更健康。不添加油脂。真正做到低脂无油。

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