莲子百合瘦肉粥的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好所有食材

• 步骤 2：

  猪瘦肉切成小丁放入盘子中

• 步骤 3：

  加入植物油和盐腌制10min

• 步骤 4：

  鲜莲子洗净去皮去芯，鲜百合去蒂掰开洗净，红枣洗净

• 步骤 5：

  粳米洗净后倒入微波适用盘中，加入水，加盖留孔，放入微波炉内，以微 波高火加热12min

• 步骤 6：

  然后转微波低火继续加热45min，倒计时剩余15min时加入腌制好的肉丁、鲜莲子、鲜百合和红枣

• 步骤 7：

  搅拌均匀

• 步骤 8：

  程序结束后取出，根据个人口味再调入适量的盐调味即可