清蒸南极冰鱼

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清蒸南极冰鱼收藏

浏览 119819 收藏 2 时间 30~60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 冰鱼 5条
  • 小香葱 3颗
  • 生姜 适量
  • 料酒 10克
  • 蒸鱼豉油 30克
  • 花生油 30克
  • 花椒 3克
  • 胡椒粉 3克
  • 适量
  • 香菜 1颗

小贴士

1;腌制鱼的时候最好放到冰箱里面腌制、因为现在天气热了、喜欢吃辣的可以多发一些辣椒呀……

踏月色而来7737 2018年05月13日发布
买的南极冰鱼今天早上收到了、中午就做了清蒸冰鱼、味道鲜美无比、南极冰鱼的身体细长,头比较大,外形是绅士般的黑白两色相间,鱼骨鱼刺呈半透明。冰鱼肉雪白紧实,肉质像虾肉一样鲜美,细致又富有弹性。 南极冰鱼中富含矿物质,尤其是钙质的含量,远高于对虾、蛤蜊等多种海产品,南极冰鱼是已经发现的蛋白质含量较高的生物、所以应该多给家人吃一些海鱼,健康又补脑益智呀……
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