肉酱蒸茄龙

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浏览 16557 收藏 46 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 去皮前腿肉 150g
  • 茄子 1根
  • 生姜 1片
  • 小葱 1根
  • 生抽 2g
  • 1g
  • 淀粉 适量
  • 植物油 适量
拾味爸爸 2018年05月07日发布
茄子的做法有很多,或红烧,或酱爆,乃至鱼香茄子,本身清淡寡味的茄子经过一番‘调教’,立马变得油滋滋,入口鲜美滑爽,特别下饭。不过茄子本身很吸油,要做给小朋友吃的话摄入过多油脂肯定不健康,今天要和大家分享一道非常简单易行的‘茄龙’做法。用先煎后蒸的方式,既减少了油脂的摄入,又能最大程度增加菜肴的香味。同时不需要多深厚的刀工,只需要借助一个小小的诀窍,就能做出大厨级的既视感~
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