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步骤 1:
墨鱼仔处理清洗干净
步骤 2:
放水中焯烫片刻
步骤 3:
捞出沥水备用
步骤 4:
韭菜洗净切成小段
步骤 5:
葱姜蒜切末
步骤 6:
起锅热油,爆香葱姜蒜
步骤 7:
加入墨鱼仔、蚝油、料酒
步骤 8:
翻炒片刻
步骤 9:
加入韭菜,翻炒至断生
步骤 10:
最后加入少许盐,翻炒均匀即可
步骤 11:
成品
萌哒哒的熊猫烧果子,可爱得不忍心吃一口
小姨妈老火汤:墨鱼猪骨绿豆煲莲藕
墨鱼汁儿凉粉
味增豆乳小火锅
低脂全麦花轮披萨
鲜墨鱼烧排骨和墨鱼干烧肉
洋葱➕乌贼微焦版
芝心墨鱼丸
麻辣墨鱼干
【酱爆墨鱼卷儿】附:墨鱼处理过程图
低脂营养,色彩丰富的黑暗美味-鸡肉彩椒墨
可爱的比熊犬馒头
白灼菜心
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛