粗粮到底有多么重要,真的很重要,说再多遍都不为过。作为一个把健康饮食和美味并重齐趋的家庭烹制坚守者来说,偶,推荐大家把老豌豆也和糙米、黑米、藜麦等谷子一起常备家中。因为豌豆有迷人的香味,搭配红枣和椰枣就能轻松造就一款好喝的饮料。用红枣和椰枣的目的不仅仅处于健康角度去补充矿物质和维生素,同时也为了口感,这样的饮料自带甜蜜属性,非常适合爱好甜的我,或许还有你。
你要几分甜?我要五分甜。哈哈
如果你爱三分甜,就少放一点椰枣(很甜蜜),就可以啦。
你若是爱九分甜,我劝你跟我一样,改最多五分吧,哈哈。
健康大过天哈哈
这或许也是另一种方式的喝豆浆吧,哈哈