缤纷蔬菜条,烤出蔬香与多彩
好多妈妈都喜欢给自己的宝宝做一些辅食来增加营养,那么新鲜的蔬菜是应该是首先的,蔬菜中的红薯、紫薯、胡萝卜、土豆又是首选。
今天来分享一个烤箱版本的烤蔬菜条,把蔬菜换个风味,让零食也变得有营养!
手指蔬菜条
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步骤 1:
1-将红薯、胡萝卜和土豆切成小条,大概6cm左右。
步骤 2:
2-将红薯条放入开水中煮2分钟,把红薯煮的微软。
步骤 3:
3-剩余的蔬菜条分别放入开水中煮2分钟。
步骤 4:
4-将煮好的蔬菜条码入铺好烘焙纸的烤盘上。 5-方太烤箱选择风扇+上下火模式,200度,放入中层,烤制15分钟。
步骤 5:
5-方太烤箱选择风扇+上下火模式,200度,放入中层,烤制15分钟。
步骤 6:
6-将亚麻籽油用刷子蘸取,刷在烤好的蔬菜条上,再撒上适量虾皮粉即可食用。