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步骤 1:
茼蒿洗净切成小段,虫草花用温水浸泡10分钟
步骤 2:
大蒜切成末
步骤 3:
浸泡好的虫草花沥干水备用
步骤 4:
起锅下入蒜末炒出香味
步骤 5:
加入茼蒿
步骤 6:
翻炒至断生
步骤 7:
下虫草花、蚝油、盐
步骤 8:
翻炒均匀即可
步骤 9:
成品
步骤 10:
低脂肪 低热量 鲜香嫩滑 豆浆鱼片
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