小炒虫草花

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所需食材

  • 虫草花 100g
  • 里脊肉 100g
  • 红椒 1/3个
  • 绿椒 1/3个
  • 葱花 3g
  • 料酒 1勺
  • 生抽 2勺
  • 白胡椒粉 1茶匙
  • 淀粉 1勺

小贴士

整个翻炒过程保持在5分钟内完成最好。

尖尖_实验室 2018年04月12日发布
虫草花味道鲜香,有平和,不寒不燥,对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血;但脾胃虚寒及便溏者慎服。


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