5款超美の思慕雪的做法步骤

• 步骤 1：

  ① 将食材(除草莓，蓝莓酱外)在搅拌机搅拌，量根据杯子大小来定。

• 步骤 2：

  蓝莓酱涂在玻璃杯内壁，然后倒入搅拌好的果泥

• 步骤 3：

  草莓对半切开，放置顶部，插上吸管即可。

• 步骤 4：

  ② 酸奶加即食燕麦拌成浓稠状

• 步骤 5：

  芒果+酸奶+冷冻香蕉+小勺蜂蜜打成稠状的芒果泥

• 步骤 6：

  半个芒果切小块备用

• 步骤 7：

  先在杯中倒入早餐麦片，放2根长条饼干装饰

• 步骤 8：

  倒入一层酸奶燕麦

• 步骤 9：

  倒入一层芒果泥

• 步骤 10：

  继续倒入一层早餐燕麦、一层酸奶燕麦、一层芒果泥重复，最后铺上芒果肉，加薄荷叶装饰

• 步骤 11：

  ③ 将蓝莓和树莓加蜂蜜分别搅拌成泥，可以都加香蕉，草莓除外。『注意是分别，分开来说就是 蓝莓+蜂蜜 树莓+蜂蜜 需要这两种果泥，香蕉加不加都可以』

• 步骤 12：

  将草莓切片贴在玻璃杯内部，注意不要太厚，不然贴不住

• 步骤 13：

  将搅拌好的蓝莓果泥倒入杯中

• 步骤 14：

  再倒入树莓果泥，顶部可放蓝莓或者草莓装饰

• 步骤 15：

  ④ 先将猕猴桃、苹果跟香蕉分别加酸奶打成泥

• 步骤 16：

  将猕猴桃切片贴在玻璃杯内部

• 步骤 17：

  将猕猴桃果泥倒入杯中，并加入酸奶

• 步骤 18：

  再加入香蕉苹果泥装满，顶部放切片的猕猴桃装饰

• 步骤 19：

  ⑤ 草莓切成薄片，贴在杯壁上

• 步骤 20：

  芒果果肉加30g酸奶用料理机打成芒果泥

• 步骤 21：

  即食燕麦加100g酸奶搅拌成浓稠的燕麦粥，用勺子小心的舀进杯子里

• 步骤 22：

  用70g的草莓加4个覆盆子，180g的香蕉，70g的酸奶，一起打成奶昔，慢慢倒入杯子中

• 步骤 23：

  最后切半颗草莓，摘一根薄荷装饰即可