春笋,是这个时节里,大自然最美好的馈赠之一。鲜嫩的笋肉,怎么吃都别有风味。
油焖春笋,是一道经典的江南名菜,色泽红亮,咸中带甜,鲜嫩爽口。百吃不厌。
作为粗纤维, 增加胃肠道蠕动,但是一定要细嚼慢咽哦,有胃溃疡的伙伴们,记得浅尝辄止。
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
切去老根,剥皮洗净
步骤 2:
切段,嫩头可以略长一点,比较老的要切短点
步骤 3:
春笋入开水,汆烫煮开,捞出后沥水备用
步骤 4:
锅内多放点油
步骤 5:
下春笋煸炒,到笋表面的水分基本炒干
步骤 6:
加生抽、老抽、砂糖,再兑少许清水
步骤 7:
大火烧开后,小火炖煮
步骤 8:
记得给春笋翻翻身,上色均匀一点
步骤 9:
收干汁水后,出锅,撒少量葱花点缀
步骤 10:
成品图
油焖春笋,吃的就是笋的鲜美,所以不要添加其他辅料哦,以免抢了主角风采。
笋要挑相对又粗又短的,比较嫩。