微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
芒果洗净对半切开,用勺子沿边去皮
步骤 2:
中间部分切片,剩余两边切成丁
步骤 3:
猕猴桃去掉头尾,再用勺子沿边去皮
步骤 4:
先切成圆片,再对半切
步骤 5:
蔓越莓干切碎
步骤 6:
准备一个杯子,先放入芒果丁
步骤 7:
再倒入酸奶
步骤 8:
放上猕猴桃
步骤 9:
放入芒果
步骤 10:
放上猕猴桃片
步骤 11:
放上蔓越莓干
步骤 12:
简单的减肥午餐就做好啦~
酸奶乳酪面包│不好吃回来找我
火龙果酸奶三明治
下午茶-苹果酸奶蛋糕卷
酸奶戚风蛋糕
泰式狂野×法式优雅—红咖喱松露青花鱼
草莓酸奶慕斯蛋糕,无需烤箱!酸甜低脂又健
孜然羊肉串丨一拌一烤就出炉,连吃一盘不嫌
自制开心牛油果奶昔
健身食谱|牛排羽衣甘蓝水果色拉,吃的对,
无油低脂沙拉酱——百搭芥末蜂蜜酱
绝绝子㊙️减脂餐‼️完美复刻日料店土豆泥
精致早餐:芝麻菜奶酪沙拉配芒果酸奶
酸奶奶酪提子软面包
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
香蕉松饼