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步骤 1:
准备食材:鸡蛋1个 香蕉1根 食用油5克 核桃仁10克 配方奶30毫升 低筋面粉60克 黑芝麻酱15克
步骤 2:
核桃仁倒入辅食机蒸20分钟。
步骤 3:
蒸熟后的核桃仁放入温开水中,浸泡20分钟。 »核桃仁浸泡是为了方便去衣。
步骤 4:
在干净的碗内磕入一个鸡蛋,搅打均匀后依次倒入30毫升配方奶和5克食用油。
步骤 5:
蛋液中筛入低筋面粉,搅拌至细腻无颗粒状。再倒入15克黑芝麻酱,搅拌均匀。
步骤 6:
浸泡好的核桃仁去皮。
步骤 7:
香蕉去头尾,切小片。
步骤 8:
辅食机内依次倒入香蕉片和核桃仁,搅打均匀。
步骤 9:
将搅打后的香蕉糊倒入黑芝麻面糊中。
步骤 10:
搅拌至粘稠易滑落状态。
步骤 11:
电陶炉开中小火,平底锅不刷油。舀入面糊摊圆。 »同款电陶炉开5档。
步骤 12:
煎至表面冒气泡然后翻面,煎至熟透。
步骤 13:
啦啦啦~~出锅啦!满屋飘香的黑芝麻搭配甜甜的香蕉。一端上来就被一抢而空。
添加要领:
● 这款松饼口感非常软绵,即使宝宝的咀嚼能力不是很好,也可以尝试添加哦。
● 如果给1岁以上宝宝添加,配方奶可以用鲜牛奶代替。2岁以上宝宝添加,配方奶可以用常温奶代替。
黄妈说:
大家都知道钙有助于宝宝骨骼、牙齿发育,但没有VD的助攻,补再多的钙都没办法长骨头上去!打个比方,吃进去的钙元素,想通过肠道进入血液,得坐个船才能到骨头上,这个“船”就是VD。妈妈们也可以经常带宝宝晒晒太阳,每天晒太阳的黄金时间一般是早上9:00~10:00,晒20分钟左右。