微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
把白萝卜洗净备用
步骤 2:
找一个大小适合腌制的罐子(塑料/玻璃均可)
步骤 3:
准备适量冰糖(白砂糖)
步骤 4:
将白萝卜切薄片
步骤 5:
切完放入盆中备用
步骤 6:
倒入适量的食盐
步骤 7:
加凉水、用手将食盐和萝卜片抓均,静放20分钟,继续用手抓搓,再静放10分钟
步骤 8:
1、将脱完水分的白萝卜片沥干 2、将准备好的罐子底部铺上一层冰糖 3、顺序是一层冰糖一大层白萝卜片 4、最后倒入450ml的米醋
步骤 9:
米醋位置是在罐子八分处
步骤 10:
铺一张保鲜膜在灌口,然后盖上盖子密封。把罐子放入冰箱保鲜层。 大概1-2天就可以开盖食用了
步骤 11:
装盘即可,酸酸甜甜脆脆
白萝卜益处:
萝卜被誉为“小人参”萝卜既是蔬菜,又是水果,药名莱菔。其味辛、甘,性平,归肺、脾、胃经。历代药书论萝卜的药效有:“行气、消谷、和中、去痰、癖肥、健人,捣汁服止消渴”、“利关节、理颜色、练五脏恶气、制面毒、行风气、去邪热气”、“消痰止咳,治肺痿吐血。温中,补不足”、“捣汁服治吐血衄血,宽胸膈,利大小便。生食止渴宽中,煮食化痰消导”、“莱菔根叶同功,生食升气,熟食降气。生则噫气,熟则泄气。”