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步骤 1:
准备好材料
步骤 2:
冷水没过鸡蛋,中火煮10分钟,煮熟后过冷水
步骤 3:
把洋葱切丁备用
步骤 4:
香肠拿出来是室温下解冻
步骤 5:
再把香肠切丁备用
步骤 6:
锅里倒入少量的油,煸炒洋葱,炒制洋葱变干
步骤 7:
再倒入香肠丁煸炒,炒熟即可
步骤 8:
把主料盛入碗中备用,成品如图所示
步骤 9:
把鸡蛋对半切开,蛋黄挖掉跟主料一起,蛋白杯底部切平,能站立即可
步骤 10:
把鸡蛋对半切开,蛋黄挖掉跟主料一起,蛋白杯底部切平,能站立即可
步骤 11:
再加入1勺沙拉汁和半勺沙拉酱混合均匀
步骤 12:
把混合好沙拉装入蛋白杯即可
煮鸡蛋切勿大火,容易煮裂,按时间煮鸡蛋,
主料和鸡蛋黄偏干加入青柠味沙拉汁口感清爽