磷虾可乐饼

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磷虾可乐饼收藏

浏览 5262 收藏 15 时间 30-60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 大土豆 1个
  • 南极磷虾仁 100克
  • 鸡蛋 1个
  • 1小勺
  • 料酒 1汤匙
  • 黑胡椒粉 1/2小勺
  • 淀粉 适量
  • 植物油 适量
  • 面包糠 适量
  • 沙拉酱 适量
眉儿美食 2018年03月19日发布
今天带来这道给小朋友吃的磷虾可乐饼,在土豆泥中加入了来自遥远南极的磷虾虾仁,外酥里嫩非常鲜甜。

要说这春天正是小朋友长个子的黄金季节,春天是一年中生长激素分泌最为多的一个季节,而且新陈代谢旺盛;春天阳光好,紫外线照射量较高,不仅有很好的杀菌作用,而且能刺激骨骼增长,使红细胞增多,红细胞有利于人体携氧,加快组织的新陈代谢;阳光照射还能促进人体皮肤组织中的维生素D转化成维生素D3,便于人体吸收,最终便于为骨骼的生长发育提供充足的钙磷。

所以在饮食上咱们也要吃一些补钙的食物,比如奶制品、豆制品、虾、骨头汤等等,抓住春天的好时机,让孩子快快长高。今天用的这个南极磷虾,是来自于无任何二次加工和添加,不含任何杂质和激素,肉质新鲜,口感鲜甜香嫩。给孩子吃不但可以补钙长个子,还可以保护眼睛,能消除疲劳,增强体力。所以要趁着春天给孩子多吃点。
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