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步骤 1:
土豆蒸熟捣烂备用
步骤 2:
虾煮熟切段挤入柠檬汁,放盐黑胡椒腌制备用
步骤 3:
土豆捏饼放入虾和奶酪,团圆,表面粘裹即食麦片或面包屑
步骤 4:
放入烤箱上下火180度,中层烤制20分钟即可
步骤 5:
奶酪有点少,因为在减肥,这个也是很好的主食哟
步骤 6:
可以当主食吃呐
喜欢重口味的可在土豆泥中加入适量食盐,随个人口味而定
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