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步骤 1：
莴笋半根切小片，用盐腌去水分。
步骤 2：
蒜切末。
步骤 3：
葱花少许。
步骤 4：
将去皮的蚕豆放入锅内煮熟后捞出，沥干水分。
步骤 5：
将葱蒜末，盐，生抽，香油，鸡精拌入。
蚕豆不要煮得太碎哦。
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