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步骤 1:
目鱼花准备好。
步骤 2:
锅中烧开水,将目鱼花焯水片刻,捞出沥干备用
步骤 3:
红椒切成小块
步骤 4:
青椒切成小块
步骤 5:
热锅冷油,放入姜末炒香。
步骤 6:
再放入豆瓣酱炒出红油。
步骤 7:
放入青红椒翻炒片刻
步骤 8:
加入目鱼花
步骤 9:
生抽,料酒翻炒至于所有食材断生
步骤 10:
最后加入白糖和少许盐调味
步骤 11:
翻炒均匀出锅即可。
步骤 12:
成品图~
目鱼花焯水不宜过久。
笋干肉丝
菌菇西兰花脆底披萨
焖鸡翅
青椒炒豆干
三汁焖锅!
烤青椒
沙茶酱杂蔬烩牛丸,方便营养美味下饭
【黄豆酱】
糖醋青椒木耳
彩椒鸡肉丁
烧辣椒皮蛋
只加一种调料的青椒炒牛肉
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