麦仁为全麦谷物颗粒,含有麦类谷物的全部营养成分。
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
大麦仁淘洗干净,
步骤 2:
用水浸泡1个小时以上
步骤 3:
放入锅中,加适量水将其煮熟。
步骤 4:
煮好后沥干水备用。
步骤 5:
红薯去皮
步骤 6:
切成薄片
步骤 7:
白砂糖冲入开水,搅拌至砂糖完全融化
步骤 8:
将红薯放入糖水中粘一下
步骤 9:
依次蘸好放入烤盘。
步骤 10:
预热好的烤箱160度烘烤10分钟。
步骤 11:
冰草冲洗干净。
步骤 12:
白奶酪切成1cm的小方
步骤 13:
取一个大容器,将所有食材放入,再加入所有调味料
步骤 14:
拌匀装盘即可。
步骤 15:
成品图~
冰草可以用其他你喜欢的绿叶蔬菜代替,沙拉是没有局限性的~