养生粥的做法步骤

• 步骤 1：

  小米淘洗干净，待水开后下锅，不停地搅拌，但必须是沿一个方向搅拌。

• 步骤 2：

  大火开锅煮两三分钟后转小火慢煮，其间要搅拌两次。待米汤粘稠后下入洗净的枸杞子煮两三分钟既可。

• 步骤 3：

  出锅