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步骤 1:
山药刷洗干净,上锅蒸。上汽后蒸半小时。
步骤 2:
蒸熟后稍微凉一下削去皮。本来也可以蒸之前削皮,但怕山药变黑,所以蒸熟了去皮。
步骤 3:
山药碾碎,喜欢口味更好的可以加点炼乳和牛奶一起混合,然后做成自己喜欢的样子。喜欢清淡的,可以直接用山药碾碎摆盘。点缀了菠萝饭用的菠萝;新鲜的草莓;加上自制蓝莓酱,一盘赏心悦目、营养丰富的甜点就做好啦!(菠萝饭和蓝莓酱的做法可参看我的菜谱)
蓝莓面包--无法抗拒那一抹紫色诱惑
蓝莓奶酪芝心披萨
初夏快手菜之香煎牛排
蓝莓黑巧燕麦蛋糕
一个六寸生日蛋糕和几个cupcake的聚
知否知否?应是绿肥红厚—菠菜甜菜奶卷
爆浆蓝莓马芬——美善品版
坚果牛奶吐司布丁
野莓皇后蛋糕,代表美好的祝福与心愿
蓝莓核桃软欧
培根芝士三明治
兰香子水果减脂代餐
河南大烩菜❗️熬菜
开屏鲈鱼
滋补肉沫绣球菌
卤肉面
紫米奶酪小兔子面包
玉米鲜肉馄饨馅
奥尔良鸡肉酸奶油薯角沙拉
德肠芝士恰巴塔-外酥里软,咸香可口!