微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
肉切成丝撒上淀粉。
步骤 2：
切成块备用
步骤 3：
油热放葱姜蒜辣椒。
步骤 4：
炒香放肉块。
步骤 5：
再放莴笋。
步骤 6：
放淀粉。
步骤 7：
放盐，料酒，盐，糖，极味鲜可以放点,出锅.
不能炒的太久不然就不鲜了。刀工要好，不能太厚。肉不能炒久了！刚变颜色就得下莴笋不然老了不好吃。
青笋黄焖兔
减脂期山药炒莴笋
家常菜—莴笋炒肉
春饼卷三丝
凉拌莴笋
腌笃鲜
莴笋好吃有诀窍，切记不要焯水和直接炒，难
豆腐鸭肉丸
莴笋拌笋（凉拌菜）
麻辣干锅
清淡的蒜茸炒莴苣-3分钟就好
莴笋炒虾仁
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口，低脂健康
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜，清透好吃鲜美，而且很省事
低脂饱腹｜这全麦恰巴塔面包好吃又易做！
